איך לבנות מסה מאפס אחת ולתמיד!! (חשוב לרזים ולרזות!) Levy's Fit (LBSEP) 5:53 6 years ago 180 793 Далее Скачать
איך לעלות במסת שריר? זה פשוט || עלייה במסה גל - מאמן כושר galhfit 3:33 5 months ago 22 538 Далее Скачать
הגדלת מסת שריר האם יותר אימונים זה יותר טוב? אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל 5:21 2 years ago 7 739 Далее Скачать
איך לבנות שריר ולרדת באחוזי שומן! (באותו זמן!) Levy's Fit (LBSEP) 6:12 5 years ago 161 911 Далее Скачать
חובה לעשות את 3 הדברים האלו בכל אימון! (לבנות יותר שריר!) Levy's Fit (LBSEP) 4:49 4 years ago 149 947 Далее Скачать
פיתוח גוף טבעי למתחילים - איך לפתח שרירים בבית בלי משקולות גל - מאמן כושר galhfit 2:30 4 years ago 28 883 Далее Скачать
איך לעלות במסת שריר ולהוריד אחוזי שומן - חיטוב הגוף + עליית מסת שריר גל - מאמן כושר galhfit 2:37 5 years ago 20 160 Далее Скачать
טכניקות אימון לגדילת השרירים והכוח, איך לפתח שרירים, איך לבנות שרירים מהר, איך בונים שרירים דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 4:59 7 years ago 1 426 Далее Скачать
טיפ בדקה - איך לא להתנפח מאימונים ("ניפוח שרירים") גל - מאמן כושר galhfit 2:22 2 years ago 3 437 Далее Скачать
איך לפתח שרירים מהר, איך לנפח שרירים בזמן קצר, פיתוח שרירים קובי עזרא, לפני ואחרי פיתוח גוף, לפני וא דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 0:05 10 months ago 490 Далее Скачать
